【NILLKIN】ASUS ZenFone 2 Laser 5.5吋(Amazing H 防爆玻璃貼)



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商品訊息功能:




  • 品號:3583337


  • 耐刮花、防爆裂
  • 有效地防指紋、抗油污
  • 有效阻擋、過濾紫外線














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商品訊息簡述:





產品內容
防爆玻璃膜(直邊無導角)*1、超清鏡頭貼*1、貼膜工具*1組(擦鏡布+除塵貼+擦鏡濕巾+拆換黏條)

商品規格 Lytess塑身衣
.適用機型 : ASUS ZenFone 2 Laser ZE550KL/ZE551KL
.款式 : 套裝版















保固期

7天保固期

僅限商品瑕疵換貨









內容來自YAHOO新聞

短時間激烈運動防糖尿病效果更好

英國一項研究發現,短時間激烈運動不但較省時、時間使用上較有效率,還可以幫助減重、預防、控制第二型糖尿病病情。

英國萊斯特大學與英國國家衛生研究院萊斯特-拉夫堡飲食、生活形態與運動生物醫學研究處研究團隊進行研究發現,與長時間運動相比,短時間激烈運動更能有效提升身體血糖使用效率,對身體儲存血糖功能也有幫助。這項研究成果已發表於《肥胖評論》醫學期刊。

肥胖與第二型糖尿病息息相關,大約有百分之八十的第二型糖尿病患者有肥胖、體重過重問題,若要改善糖尿病病情、使血糖維持穩定,就要靠飲食、運動。

醫界早發現,第二型糖尿病患者若規律運動,可以改善身體胰島素功能,身體吸收血糖效率就會提升,但運動是否能調整體重,至今還有爭議。

一般建議,一星期要做兩百到三百分鐘的中、重度運動,才能順利減重,但過去研究顯示,在有些國家,只有百分之五的人可以達到這樣的目標。研究團隊認為,透過短時間高強度運動訓練,或許也可以達到中度有氧運動效果,且時間上會更有效率。

研究作者夏綠蒂?潔萊曼表示,這項整合分析研究顯示,高強度運動對維持心臟代謝功能很有益處,可以減少胰島素阻抗性,幫助有氧健身,保健效果可能比傳統運動方式來得好,特別是第二型糖尿病患者、新陳代謝症候群患者,更能從中獲得好處。



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/短時間激烈運動防糖尿病效果更好-160000247.html

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